Το Σετ Ανάκτησης όσφρησης περιλαμβάνει 4 αιθέρια έλαια τα οποία θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάκτησης της όσφρησης (ανοσμία και αγευσία), διεγείροντας τα οσφρητικά νεύρα μέσω της οσφρητικής εκπαίδευσης. 

1.  Αιθέριο Έλαιο Ευκάλυπτου
2.  Αιθέριο Έλαιο Λεμόνι
3.  Αιθέριο Έλαιο Τριαντάφυλλο 
4.  Αιθέριο Έλαιο Γαρύφαλλο

Η διαδικασία αυτή περιλαμβάνει την όσφρηση των συγκεκριμένων αιθέριων ελαίων δύο φορές την ημέρα για 15-20 δευτερόλεπτα τη φορά. (Ο ΩΡΛ ιατρός σας μπορεί να σας καθοδηγήσει επίσης σε ένα σχήμα που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την όσφρησή σας).

Η προπόνηση όσφρησης είναι μια από τις απλούστερες θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε στην ανάκτηση της όσφρησης και η χρήση αιθέριων ελαίων το καθιστά απολύτως φυσικό ενώ έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματικό εάν συνεχιστεί για 4-6 μήνες. 

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η εκπαίδευση της όσφρησης με χρήση ισχυρών αιθέριων ελαίων μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτησή της.

Ο ασθενής αναπνέει διαδοχικά όλα τα υλικά σε αραίωση 2% (κάθε μέρα με διαφορετική σειρά).

Τα αιθέρια έλαια με δόση 2% (20 σταγόνες σε 50 ml νερού) πρέπει να μυρίζονται «τυφλά» 2 φορές την ημέρα και για 12 εβδομάδες. Το αποτέλεσμα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σοβαρότητα της διαταραχής.

• Επιλέξτε ένα αιθέριο και μυρίστε το για περίπου 15-20 δευτερόλεπτα προσπαθώντας να θυμηθείτε πώς μύριζε κάποτε
• Ξεκουραστείτε για περίπου 30 δευτερόλεπτα
• Μυρίστε το επόμενο αιθέριο έλαιο για περίπου 15-20 δευτερόλεπτα
• Ξεκουραστείτε για περίπου 30 δευτερόλεπτα
• Επαναλάβετε μέχρι να δοκιμάσετε και τα τέσσερα αιθέρια

Έχοντας εισπνεύσει και τα 4 αιθέρια έλαια, καταγράψτε τα συναισθήματά σας. Είναι σημαντικό να μυρίσετε τα έλαια που είχαν καλύτερη αισθητηριακή οξύτητα, χωρίς να γνωρίζετε τα ονόματά τους, έτσι, η αντίληψη να μπορεί να προκληθεί από τις μυρωδιές και τις σχετικές αναμνήσεις και συναισθήματα και όχι από τα ονόματα των αιθέριων ελαίων.

Η οσφρητική εκπαίδευση είναι χρήσιμη όχι μόνο για όσους πάσχουν από ανοσμία ή υποσμία (ελλιπής απώλεια μυρωδιάς), αλλά και για υγιείς ανθρώπους με φυσιολογική αίσθηση οσμής, καθώς βοηθά στην ανάπτυξη και την εκπαίδευση της αίσθησης της όσφρησης. Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τη συγκέντρωση από 2% σε 0,2% ή χαμηλότερη, προκειμένου να εκπαιδεύσουν την κατώτατη τιμή των οσμών.

Extra Tip: Χρειάζεται υπομονή! Όσο περισσότερο προπονείστε, τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα. Επιλέξτε ένα ήσυχο μέρος όπου δε θα ενοχλείστε, ώστε να  εστιάσετε την πλήρη προσοχή σας στην πρακτική.

Τα αιθέρια έλαια έρχονται το καθένα στο δικό του κουτί με το σταγονόμετρο του!

Άλλες χρήσεις των αιθέριων ελαίων:

• Προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίων σε ζεστό νερό στο μπάνιο σας 1 ώρα με 90 λεπτά  πριν τον ύπνο.
• Χρησιμοποιήστε μία συσκευή καύσης  αιθέριων ελαίων, προσθέτοντας 4-5 σταγόνες στο νερό
• Σε ένα μπουκάλι-αντλία ψεκασμού που περιέχει περίπου μισό φλιτζάνι νερό, προσθέστε 4-5 σταγόνες αιθέρια έλαια και ψεκάστε στο δωμάτιο, στις κουρτίνες,  στα κλινοσκεπάσματα αλλά και στο μαξιλάρι, κατά προτίμηση στην κάτω πλευρά, για να αποφύγετε ερεθισμούς
• Προσθέστε 8-10 σταγόνες αιθέρια έλαια σε κάποιο λάδι βάσης (π.χ. ελαιόλαδο,αμυγδαλέλαιο, jojoba, καρύδα,  χαμομηλέλαιο,  άγριο τριαντάφυλλο, βερυκοκέλαιο, σταφυλοκουκουτσέλαιο κ.α.) και κάντε ελαφρύ μασάζ σε όλο το σώμα ή στην περιοχή που θέλουμε να ενισχύσουμε (π.χ. ευκάλυπτο στην περιοχή του θώρακα) ή σε σημεία πίεσης όπως πίσω από τα αυτιά και τους καρπούς, πάντα όμως διαλυμένα για να μην έχουμε ερεθισμούς
• Προσθέστε σταγόνες σε ζεστό νερό σε μία λεκάνη και κάντε εισπνοές ή εναλλακτικά εμποτίστε ένα κομμάτι βαμβακερό ύφασμα και εισπνέυστε.

Τα αρώματα των αιθέριων ελαίων είναι μια ιδιαίτερη προσωπική εμπειρία και μπορεί ο κάθε οργανισμός να αντιδρά διαφορετικά. Δοκιμάστε να πειραματιστείτε με πιθανούς συνδυασμούς των  ελαίων ή και αυτούσια. Ορισμένα αρώματα θα σας κάνουν να αισθανθείτε χαλάρωση και ελαφρώς νυσταγμένοι, ενώ με άλλα θα αισθανθείτε ενέργεια. Έτσι, θα μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε σε διαφορετικές ώρες την ημέρα ανάλογα με το τι θέλετε να επιτύχετε.

Το πακέτο περιλαμβάνει

4 αιθέρια έλαια,το καθένα στο δικό του κουτάκι με το σταγονόμετρο του

Παράδοση-Μεταφορικά