Η πολιτισμική εμμονή με το νεανικό, εύπλαστο δέρμα έχει αυξηθεί κατά πολύ με τα χρόνια, καθώς οι επιρροές και οι διασημότητες του Instagram προώθουν τέλεια αγέραστα σώματα, φαινομενικά ανέγγιχτα από τους στρεσογόνους παράγοντες της ζωής ή την αναπόφευκτη έκθεση στις ακτίνες UV. Από πολυτελείς κρέμες και ενέσεις botox ή filler μέχρι ακόμα πιο εκτεταμένες και μόνιμες χειρουργικές επεμβάσεις, ζούμε σε μια κουλτούρα που δε θέλει να έχει καμία σχέση με τη γήρανση και οτιδήποτε έχει να κάνει με το να δείχνεις εξωπραγματικά αγέραστος,πουλάει τρελά — αλλά αυτό το γνωρίζετε ήδη.

Προσωπικά, είμαι εντάξει με τη γήρανση. Έχω αποδεχτεί ότι το δέρμα μου τελικά θα ζαρώσει, τα μαλλιά μου θα γκριζάρουν και το σώμα μου θα χάσει τη δύναμή του. Ωστόσο, είμαι υπέρ του να διατηρώ τον εαυτό μου όσο το δυνατόν πιο υγιή, να απαλύνω τυχόν σημάδια και ατέλειες και να διατηρήσω αυτή τη νεανική, δροσερή λάμψη για όσο το δυνατόν περισσότερο. Η προσωπική μου νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης είναι σύντομη, αλλά μου παρέχει την αυτοφροντίδα, τη χαλάρωση και τη διαβεβαίωση ότι φροντίζω σωστά το δέρμα μου. 

Επιτρέψτε μου να επαναλάβω: Ο στόχος δεν ήταν ποτέ η τελειότητα, αλλά μάλλον το να αγκαλιάζουμε και να φροντίζουμε αυτό που υπάρχει ήδη —ακόμα και οι φαινομενικά τέλειοι άνθρωποι ξεχνούν κατά καιρούς να βάζουν το αντηλιακό τους.

Αυτό είναι το ίδιο δέρμα που θα αθλούμε για το υπόλοιπο της ζωής μας, τελικά.

Όταν άρχισαν να εμφανίζονται στα newsfeed μου τα jade rollers και είδα μερικές από τις  influencers να τα χρησιμοποιούν, μου κίνησε το ενδιαφέρον. Δεν είχα γνώση της χρήσης ή της ιστορίας του. Τι είναι ένας κύλινδρος νεφρίτη; Πώς πρέπει να το χρησιμοποιήσω; Είναι κάτι που θα έπρεπε να ενσωματώσω ως ένα επιπλέον βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου; Λειτουργεί καν;

Για να απαντήσω σε αυτά τα ερωτήματα, έκανα κάποια έρευνα.

Από πού προέρχονται τα Jade Rollers;

Οι κύλινδροι νεφρίτη υπάρχουν εδώ και αιώνες, προερχόμενοι κατά τη διάρκεια της δυναστείας Qing της Αρχαίας Κίνας. Εκείνη την εποχή, χρησιμοποιήθηκαν από μέλη της ελίτ της δυναστείας για να κάνουν μασάζ στο πρόσωπό τους. 

Ούτε η πέτρα από νεφρίτη επιλέχθηκε τυχαία: είναι μια φυσικά δροσερή πέτρα στην αφή, η οποία βοηθά στο ξεφούσκωμα και έχει υπέροχη αίσθηση στο δέρμα. Πολλοί πιστεύουν επίσης στις προστατευτικές και ενεργειακές δυνάμεις της πέτρας, οι οποίες μπορούν να μεταδοθούν μέσω της κύλισης του νεφρίτη.

Τι κάνει ένα Jade Roller;

Ένα ρολό νεφρίτη είναι ουσιαστικά ένα εργαλείο μασάζ για το πρόσωπό σας. Όπως το μασάζ σε άλλα μέρη του σώματος, μπορείτε να περιμένετε να δείτε και να νιώσετε κάποια ισχυρά και στιγμιαία αποτελέσματα. Οι σωματικές και επαναλαμβανόμενες κινήσεις στο πρόσωπο επιτρέπουν την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, την αποβολή των τοξινών, την τόνωση των μυών του προσώπου, τη λεμφική αποστράγγιση,βοηθώντας τους ορούς να διεισδύσουν και να απορροφηθούν από το δέρμα σας.

Σε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος πολλών βημάτων, είναι η τέλεια τελική πινελιά για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να δώσετε στο δέρμα σας την τρυφερή φροντίδα που του αξίζει. Σκεφτείτε το ως μια πρακτική διαλογιστικής γιόγκα για το πρόσωπο και το λαιμό σας.

Εντάξει, πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω έναν κύλινδρο Jade;

Βεβαιωθείτε ότι ο κύλινδρος νεφρίτη σας είναι καθαρός. Η σκόνη και τα βακτήρια μπορούν να συγκεντρωθούν στον κύλινδρο σας, επομένως είναι σημαντικό να μη μεταδώσετε αυτά τα σωματίδια στο δέρμα σας. Πάρτε ένα ζεστό, υγρό πανί και αντιβακτηριδιακό σαπούνι και σκουπίστε καλά τον κύλινδρο προσώπου. Αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα ακουμπώντας το σε ένα ξεχωριστό μαλακό πανί.

Εφαρμόστε ορούς. Αφού εφαρμόσετε όλα τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας, το τελευταίο βήμα στη ρουτίνα σας είναι να χρησιμοποιήσετε το ρολό νεφρίτη. Πάρτε τους αγαπημένους σας ορούς ή έλαια και απλώστε μερικές σταγόνες στο δέρμα σας. Αυτό θα βοηθήσει τον κύλινδρο νεφρίτη να γλιστρήσει στο δέρμα σας, αντί να το τραβήξει και να το τεντώσει. Επιπλέον, χρησιμεύει  για να "κλειδώσει" τα προϊόντα, που έχετε ήδη εφαρμόσει στο πρόσωπό σας. 

Όπως και το υπόλοιπο σώμα σας, δε θα του κάνατε μασάζ χωρίς να εφαρμόσετε λίγο λάδι πρώτα,το πρόσωπό σας δεν είναι διαφορετικό.

Αρχίστε να κυλάτε. Ο γενικός κανόνας όταν χρησιμοποιείτε ρολό νεφρίτη είναι να κινείστε προς τα πάνω και οριζόντια. Για παράδειγμα, ξεκινήστε από το κέντρο του πηγουνιού σας και κινηθείτε προς τα πάνω κατά μήκος της γνάθου προς το αυτί σας, επαναλαμβάνοντας από την αντίθετη πλευρά. Κάντε το κατά μήκος των μάγουλων, του μετώπου και των χειλιών σας. Η μόνη εξαίρεση είναι ο λαιμός σας - ξεκινήστε ακριβώς κάτω από τα αυτιά σας και κυλήστε προς τα κάτω προς την κλείδα σας. Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να ασκήσετε μεγάλη πίεση. Οι απαλές ολισθήσεις είναι αρκετές για να δώσουν αποτελέσματα.

Εξατομικεύστε την περιποίηση σας. Είτε το κάνετε για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα, να διατηρήσετε το δέρμα σας σφιχτό ή να στραγγίσετε το λεμφικό σας σύστημα, προσαρμόστε την περιποίηση σας για να ταιριάζει σε εσάς και τις ανάγκες σας. Κάντε το μια ευχάριστη εμπειρία χρησιμοποιώντας τα αγαπημένα σας προϊόντα και μη φοβάστε να πειραματιστείτε με αυτό που σας κάνει να νιώθετε καλά.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιώ το Jade Roller μου;

Για να δείτε τα καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε τον κύλινδρο νεφρίτη τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Το έχω ενσωματώσει στη νυχτερινή μου ρουτίνα, αλλά είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να σηκωθείτε το πρωί και να φέρετε λίγη λαμπερή ενέργεια στο νυσταγμένο πρόσωπό σας.

Τι πρέπει να αποφεύγω όταν χρησιμοποιώ το Jade Roller μου;

• Έχοντας ένα άπλυτο ή μη ενυδατωμένο πρόσωπο. Παρόμοια με τη χρήση ενός ακάθαρτου κυλίνδρου προσώπου, μπορείτε να απλώσετε βακτήρια και έλαια σε όλο το πρόσωπό σας. Πάρτε το αγαπημένο σας καθαριστικό και πλύνετε καλά το πρόσωπό σας πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία ρολού νεφρίτη. Εάν μόλις ξυπνάτε το πρωί και είστε σίγουροι ότι το δέρμα σας είναι ήδη καθαρό και χαρούμενο, μπορείτε να παραλείψετε αυτόν τον καθαρισμό και να προχωρήσετε κατευθείαν στην ενυδάτωση.
• Χρησιμοποιώντας τον κύλινδρο νεφρίτη χωρίς την εφαρμογή ορού . Αυτό μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στο δέρμα σας, συμπεριλαμβανομένου του τεντώματος του και της πρόκλησης περιττής τριβής. Μειώνει εντελώς τη χαλαρωτική εμπειρία και δε θα αισθάνεστε καθόλου καλά. Εφαρμόστε αυτό το λάδι ή τον ορό για να βοηθήσετε τον κύλινδρο νεφρίτη να γλιστρήσει αβίαστα στο δέρμα σας.
• Κυλώντας προς τα κάτω, αντί προς τα πάνω. Το ανέφερα ήδη παραπάνω, αλλά χρειάζεται να το επαναλάβω ξανά: μην κυλάτε με κινήσεις προς τα κάτω. Η ανοδική κίνηση βοηθά στην ανόρθωση του δέρματος και βοηθά στην απομάκρυνση του πρηξίματος που προκαλείται από τη συσσώρευση υπερβολικού υγρού.

Τελικές Σκέψεις για τα Jade Rollers

Η χρήση ενός κυλίνδρου νεφρίτη μπορεί να είναι μια εξαιρετικά θετική εμπειρία καθώς και μια εξαιρετική προσθήκη στην περιποίηση σας—ακόμα περισσότερο εάν ακολουθείτε τις παραπάνω οδηγίες, παραμένετε συνεπείς με τη χρήση σας και έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες. 

Δεν πρόκειται να σας κάνει ανόρθωση προσώπου κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά θα σας κάνει να αισθάνεστε και να φαίνεστε ανανεωμένοι μετά από κάθε χρήση. 

Συνολικά, μου αρέσει πόσο χαλαρό αισθάνεται το πρόσωπό μου μετά το jade roller. Κρατάμε πολλή ένταση στο πρόσωπό μας - τα μάτια μας, τo σαγόνι μας, τα μάγουλα, τα χείλη, το μέτωπό μας - και στο λαιμό και τους ώμους μας. Το μασάζ των μυών σας σε αυτές τις περιοχές μπορεί να είναι απίστευτα καταπραϋντικό. 

Το καλύτερο από όλα, προετοιμαστείτε για μια πληθώρα φιλοφρονήσεων σχετικά με το πόσο νεανικoί και ενεργητικοί φαίνεστε! ;-)